Kuldpõimik e kaheksakordne energiaharjutus

See harjutus on pärit XII sajandist ja käsitleb Qi voolamist 8 reservuaaris.
Vanas hiina traditsioonis on need kaheksa energiareservuaari omavahel tihedalt seotud ning nende tasakaal on hädavajalik heaolu ja tervise säilitamiseks.
Harjutus sobib kõigile. Eelnev taiji kogemus ei ole hädavajalik.

Osalustasu: Rein Siimu Taiji Kooli liikmetele 25.-
                      mitteliikmetele 35.-
Kaasa võta: vihik ja matt, mugavad riided ja natuke süüa/juua.


ÕPIME VÄGE